LES CONSEILS DE SNOWLEADER  : quel équipement indispensable pour l'escalade?

 

Vous trouverez dans cet article des conseils pour bien choisir votre matériel d'escalade, ainsi qu'une présentation globale de la pratique et des rêgles de sécurité indispensables pour se lancer dans ce sport.

 

  • Les bienfaits de l'escalade

L'escalade, appelé aussi "grimpe" par les pratiquants, est un sport en pleine expension qui se pratique à tout âge et pour tout niveau sportif. L'escalade est à la fois un sport qui développe la musculature (abdos, gainage, muscles du haut du corp, jambes et pieds) mais aussi des qualités plus morales comme la confiance en soi et en son partenaire ou l'équilibre !

L'avantage de cette pratique est que vous pouvez pratiquer 365 jours dans l'année ! Indoor ou outdoor, à vous de chosir si vous préférez grimper sur un mur artificiel en salle ou directement en falaise quand les conditions le permettent.

En résumé un sport très complet bon pour le corps et l'esprit !

 

Pour pratiquer l'escalade dans les meilleurs conditions et en toute sécurité, voici l'équipement indispensable à avoir pour l'escalade. Nous vous recommandons des marques leader comme Millet, Petzl, Black Diamond et Mammut.

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Le baudrier ou harnais qui vous permet d'être maintenu en cas de chute, c'est le lien entre le grimpeur et la corde. Fixé à la taille et au niveau des cuisses, il est important de choisir un baudrier confortable, adapté à sa taille et à sa morphologie.

cordemillet La corde qui doit être en bon état et assez longue. 70m de corde et un diamètre d'environ 10mm permet une utilisation polyvalente.
620059_big_air_pkg_sq_20111215154847 Un descendeur et un mousqueton à vis pour assurer la personne qui grimpe et freiner sa chute si besoin.
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Des dégaines pour monter en tête et assurer une protection tout au long de l'ascension.
chausson Les chaussons d'escalade pour un bon maintien sur la paroi. Choisir un chausson prêt du pied mais confortable.
elia_fushia Le casque pour la pratique outdoor est indispensable. Il permet de se protéger d'eventuel chûte de pierres.
sacapeuf La magnésie permet d'avoir les doigts qui accrochent et évite la transpiration.

Venez visiter notre rayon dédié à la pratique de l'escalade. Vous trouverez tout le matériel qu'il vous faut pour la pratique de l'escalade !

 

  • Les rêgles de base pour commencer l'escalade

L'escalade reste un sport dangereux ou la concentration des grimpeurs doit être totale. Il est important de bien évaluer son niveau avant de se lancer dans une voie.  La sécurité se base avant tout sur une vérification mutuelle entre le grimpeur et l'assureur, pour que le matériel et l'assurage soit corrects.

Le grimpeur doit maitriser les techniques d'escalade comme les noeuds et les manoeuvres de corde, les systèmes d'assurage ou encore le vocabulaire spécifique au grimpeur pour ne pas se laisser surprendre. Il faut être attentif à son matériel, à son coéquiper et à soi-même.

 

A vous de jouer !