Préparer un ultra trail : entraînement, alimentation, conseils
Vous comptez vous lancer dans la grande aventure d'une course extrême mais avez des doutes pour vous préparer à un ultra trail ? Cet article est fait pour vous.
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Bien se préparer à un marathon : Marathon de Genève
Snowleader s’associe au Marathon de Genève ! Que vous visiez la perf’ ou le simple défi, on vous accompagne avec l’équipement et les conseils qu’il faut pour aller au bout des 42,195 km.
Découvrez le savoir-faire et l'engagement écoresponsable de Norrøna, la marque Norvégienne qui s'inscrit dans une démarche durable globale !
Montres Garmin : Repoussez vos limites avec la nouvelle Fenix 8
Découvrez les fonctionnalités des montres GPS Garmin Fenix 8, modèles multisports pour l'entraînement, la performance et l'aventure.
Vous êtes attiré par le trail running, mais ne savez pas par où commencer ? Nous sommes là pour vous aider. Ici, vous retrouverez tous nos conseils pour débuter le trail, que ce soit pour vous entraîner ou dans le but de faire votre première course.
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Découvrez comment choisir et remplir son sac à dos pour le GR20 ; réglage et contenu de votre sac : tout y passe !
Le projet a été mûrement réfléchi, cet été vous partez à l’assaut du GR®20 avec des copains, en couple ou en famille. Mais une question fondamentale se pose alors : qu’allez-vous emporter pour un tel voyage ? De fait, le GR®20 est un projet qui se fait généralement en autonomie… avec un sac sur le dos. Pour vous ôter ces doutes qui commencent à vous tracasser, GORE-TEX et Snowleader vous apportent quelques conseils, dédiés aux débutants comme aux randonneurs confirmés.
GR20 : la préparation physique
Découvrez la première partie de notre article consacré à l'entrainement avant un GR20. On vous propose un programme progressif selon votre niveau et votre temps d'entraînement.
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Que ce soit pour une sortie ski de piste, ski de rando, alpinisme ou même randonnée par temps froid, les sous-vêtements thermiques sont la première couche technique à avoir sur soi pour être un pratiquant de la montagne bien équipé. Quoi de mieux qu'un baselayer en Merino pour affronter les conditions extérieures au chaud et au sec ?
Top 10 montres sport connectées 2024
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Découvrez notre top 10 des meilleurs casques de ski de la saison: de quoi commencer la prochaine saison de ski avec protection et style !
