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Top 10 Casques de VTT 2021

Top 10 Casques de VTT 2021

Le casque de VTT est l’élément indispensable du cycliste pour se protéger. Il devra bien être adapté à votre morphologie et une fois bien attaché, il se déformera en cas de chute pour protéger votre boite crânienne et votre visage. En fonction de votre pratique, vous devrez porter un casque de vélo adapté. Du casque […]

Choisir ses chaussettes pour le GR20

Choisir ses chaussettes pour le GR20

Découvrez tous nos conseils pour choisir vos futurs paires de chaussettes pour le GR20. Découvrez les conseils de notre partenaire Sidas.

Top 10 cordes d’escalade

Top 10 cordes d’escalade

Découvrez notre top 10 top des meilleures cordes d'escalade. Ce top vous aidera à choisir votre corde d'escalade adaptée à votre pratique.

Top 10 Matelas trekking 2021

Top 10 Matelas trekking 2021

La saison des trekkings et des bivouacs est de retour ! Cette année, vous avez décidé d’investir dans le matériel pour partir en bivouac à tout moment, en semaine ou en week-end. Le matelas de trekking est l’élément qui vous permettra de passer une bonne nuit sous la tente. Contrairement aux idées reçues, la fonction […]

Top 10 : Chaussures de running 2021

Top 10 : Chaussures de running 2021

Découvrez notre top 10 des meilleures chaussures de running homme et femme parmi les plus grandes marques comme Salomon, Hoka ou encore On Running !

GR20 : Soigner ses pieds

GR20 : Soigner ses pieds

Vous connaissez l’adage, mieux vaut prévenir que guérir. S’il vaut mieux préparer ses pieds en amont du « chemin le plus dur d’Europe », c’est avant tout pour éviter qu’une ampoule, un échauffement ou qu’une toute autre douleur ne viennent compromettre votre arrivée à Conca.

GR20 : Préparer son sac à dos

GR20 : Préparer son sac à dos

Découvrez comment choisir et remplir son sac à dos pour le GR20 ; réglage et contenu de votre sac : tout y passe !

Soin des pieds avant le GR20

Soin des pieds avant le GR20

Pour sa toute première participation au GR20 Experience Gore Tex, SIDAS souhaite accompagner les randonneurs dans la préparation de leurs pieds, avec comme maître mot le confort durant les 180 kilomètres que comptent ce sentier mythique.

GR20 : préparer son sac à dos

GR20 : préparer son sac à dos

Le projet a été mûrement réfléchi, cet été vous partez à l’assaut du GR®20 avec des copains, en couple ou en famille. Mais une question fondamentale se pose alors : qu’allez-vous emporter pour un tel voyage ? De fait, le GR®20 est un projet qui se fait généralement en autonomie… avec un sac sur le dos. Pour vous ôter ces doutes qui commencent à vous tracasser, GORE-TEX et Snowleader vous apportent quelques conseils, dédiés aux débutants comme aux randonneurs confirmés.

GR20 : la préparation physique

GR20 : la préparation physique

Découvrez la première partie de notre article consacré à l'entrainement avant un GR20. On vous propose un programme progressif selon votre niveau et votre temps d'entraînement.

GR20 : Préparation Physique

GR20 : Préparation Physique

Le préparateur physique de l'équipe de France de Ski Freestyle, Romain Hurtault vous guide dans votre préparation physique au GR®20 avec des conseils et des exos.

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