De la même manière que les chaussures de randonnée, le sac à dos doit être choisi avec minutie. Première étape à ne pas négliger : bien régler son sac à dos ! Un sac bien ajusté permet d’économiser de l’énergie et favorise le confort pendant votre sortie.
Découvrez sur cette article comment bien optimiser le réglage et le choix de votre sac à dos, pour pouvoir faire un petit extra et apporter sur votre randonnée un reblochon à déguster au sommet !
Bien choisir son sac à dos
La première chose à faire avant l’achat de votre sac, est de mesurer votre longueur du dos pour choisir la taille adaptée à votre morphologie. Il est recommandé d’essayer le sac avec une charge de 4 à 9 kg. La ceinture doit se positionner environ 2,5 cm au-dessus de la crête iliaque. Les bretelles doivent épouser les épaules et se fixer au sac à environ 8 cm sous leur sommet. Si ce point de fixation est plus bas, il convient d’essayer la taille supérieure.
Une fois que vous avez votre longueur de dos, vous pourrez identifier la taille de sac adaptée à votre morphologie pour chaque gamme proposée par la marque Gregory.
Les différents réglages du sac à dos
Sur un sac à dos, de multiple réglages sont possibles et disponibles, ne les négligez pas : ceinture du bassin, bretelles, sangle de poitrine, rappel de charge. Ils ont tous une importante pour éviter les douleurs et bien répartir le poids du sac.
Ceinture de bassin :
Permet de transférer le poids du sac vers les hanches au lieu des épaules.
Les Bretelles :
Elles doivent épouser les contours naturels de votre corps.
Sangle de Poitrine :
Elles s’attachent au niveau de la poitrine afin de maintenir les bretelles bien en place et en position. La sangle est différente également sur les modèles de sacs à dos féminin pour s’adapter à leur morphologie.
Rappels de Charge :
Les sangles permettent de tirer le sac au plus près de votre centre de gravité et donc d’améliorer sa stabilité. En desserant les bretelles et en serrant les sangles de rappel, on transfert le poids vers la ceinture de bassin / En desserant les sangles de rappel et ensuite en serrant les bretelles, on transfert le poids vers épaules.
Conseils pour nettoyer votre sac à dos sans l’abimer
Après chaque utilisation, nettoyez l’intérieur et l’extérieur du sac à l’aide d’une éponge humide et d’un détergent doux, de préférence écologique. Rincez abondamment à l’eau froide, notamment les fermetures et boucles. Idéalement, faites-le dans une baignoire. Séchez ensuite à l’air libre, à l’ombre et à l’écart de toute source de chaleur, en laissant les poches ouvertes. Pour les taches tenaces, utilisez une brosse souple, sans frotter excessivement.
À éviter :
- Lave-linge et sèche-linge
- Sèche-cheveux ou sources de chaleur
- Produits agressifs ou solvants
L’histoire de la marque Gregory
Créée en 1977 aux Etats-Unis, Gregory fabrique des sacs à dos pour partir à l’aventure. Basée à Salt Lake City, les sacs à dos sont conçus et prototypés par des maîtres artisans directement sur site.
Leur philosophie? Un bon sac à dos se porte comme un vêtement et ne doit pas être un fardeau !
Du petit sac randonnée à la journée au gros sac à dos de trekking, vous trouverez une gamme complète de sacs à dos de très bonne qualité.
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