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GR20 : Soigner ses pieds

GR20 : Soigner ses pieds

Vous connaissez l’adage, mieux vaut prévenir que guérir. S’il vaut mieux préparer ses pieds en amont du « chemin le plus dur d’Europe », c’est avant tout pour éviter qu’une ampoule, un échauffement ou qu’une toute autre douleur ne viennent compromettre votre arrivée à Conca.

entretenir vêtements GORE-TEX

entretenir vêtements GORE-TEX

Nettoyer ses vêtements GORE-TEX c’est possible et c’est même très facile ! Pour profiter pleinement de leurs performances et prolonger leur durée de vie, voici quelques conseils pour maintenir l’imperméabilité et la respirabilité à vos produits GORE-TEX.  

GR20 : préparer son sac à dos

GR20 : préparer son sac à dos

Le projet a été mûrement réfléchi, cet été vous partez à l’assaut du GR®20 avec des copains, en couple ou en famille. Mais une question fondamentale se pose alors : qu’allez-vous emporter pour un tel voyage ? De fait, le GR®20 est un projet qui se fait généralement en autonomie… avec un sac sur le dos. Pour vous ôter ces doutes qui commencent à vous tracasser, GORE-TEX et Snowleader vous apportent quelques conseils, dédiés aux débutants comme aux randonneurs confirmés.

GR20 : étape par étape

GR20 : étape par étape

Souvent qualifié de « sentier de randonnée le plus difficile au monde », le GR®20 fait partie de ces aventures outdoor à effectuer au moins une fois dans sa vie pour de nombreux randonneurs. Au gré de ses seize étapes, ce parcours longitudinal reliant Calinzana, en Haute-Corse, à Conca, en Corse du Sud, est une aventure sans nulle autre pareille. Une aventure exigeante, minérale, grandiose, à laquelle de nombreux prétendants, venus des quatre coins de la planète, prennent part chaque année et parmi lesquels les échecs sont nombreux, faute de préparation. Afin de vous permettre d’aborder cette « traversée de la Corse par les montagnes » dans les meilleures conditions et de la préparer avec minutie, GR®20 Expérience Gore-Tex, vous propose cet article complet, détaillant chacune des étapes et ses nombreuses variantes alpines. La Corse vous offre le décor, à vous de créer le parcours qui va avec !

Les bâtons en trail

Les bâtons en trail

Vous pratiquez le trail et souhaitez être plus performant ? L'utilisation de bâtons en trail est un moyen pour économiser de l'énergie et durer dans le temps.

STAGES TRAIL : GR20 EXPERIENCE

STAGES TRAIL : GR20 EXPERIENCE

Il y a deux ans, la caravane du GR®20 EXPERIENCE GORE-TEX posait pour la première fois les pieds sur les sentiers corses, avec l’ambition de venir apporter du conseil et du partage d’expérience aux randonneurs. Faisant étape sur trois points de passage majeurs de cet itinéraire tant convoité des bipèdes amateurs d’aventure et de défi, ce sont déjà plus de 1200 personnes qui ont pris part à ce programme assez unique en son genre. ....

Soin des pieds avant le GR20

Soin des pieds avant le GR20

Pour sa toute première participation au GR20 Experience Gore Tex, SIDAS souhaite accompagner les randonneurs dans la préparation de leurs pieds, avec comme maître mot le confort durant les 180 kilomètres que comptent ce sentier mythique.

Les personnalités du GR20

Les personnalités du GR20

Le mythique sentier du GR®20 est parsemé d'endroits idylliques cachés et autre secrets que seuls les locaux connaissent. Ces hommes et femmes, peuvent vous guider à travers ce terrain magique, parfois hostile, et vous faire vivre des moments inoubliables. Portrait de quelques passionnés de leur montagne, reconnus autant pour leurs compétences professionnelles que pour leur personnalité attachante....

GR20 : les bons plans

GR20 : les bons plans

Marcher, c’est voyager et randonner, c’est s’aventurer ! C’est ainsi que l’on pourrait résumer une randonnée itinérante en montagne. Et le GR20 a beau être l’un des sentiers de randonnée le plus parcouru d’Europe ...

GR20: CHOISIR SES CHAUSSURES

GR20: CHOISIR SES CHAUSSURES

Vous n'êtes pas sans savoir que le GR®20 est une randonnée mythique sur laquelle on doit partir bien équipé si on souhaite la terminer! Comment bien choisir ses chaussures et comment préparer ses pieds à cette fameuse rando ? Suivez le guide!

GR20 : Prendre soin de soi

GR20 : Prendre soin de soi

Romain Hurtault donne des conseils pour bien prendre soin de soi durant le GR®20. Ceci passe notamment par un bon échauffement et une récupération après chaque effort.

GR20: PRÉPARER SON SAC À DOS

GR20: PRÉPARER SON SAC À DOS

Découvrez comment choisir et remplir son sac à dos pour le GR20 ; réglage et contenu de votre sac : tout y passe !

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