Que l’on s’engage dans l’aventure GR20 pour 5 ou 15 jours , la question du matériel se pose à un moment ou à un autre. On a toujours peur de manquer mais on sait qu’on doit être le plus léger possible pour des raisons de confort… Le casse tête de l’équipement à prévoir pour le GR20 ne concerne pas que vous, rassurez-vous ! Que vous préfériez partir en autonomie ou pas, voici la checklist complète du matériel à prévoir pour le GR20.
Le GR20 en quelques chiffres
Le sentier de Grande Randonnée n°20 (ancien numéro de département de la Corse) attire tous les ans plus de 20 000 randonneurs venus des 4 coins du monde. Et pour cause : le GR20, parcours légendaire aussi appelé « Fra Li Monti« , permet de traverser le territoire Corse sur sa totalité. C’est dans les années 65 qu’est née l’idée de créer un parcours qui traverserait l’île de beauté. En 1970, les premiers balisages du GR20 voient le jour.
Cette grande balade débute de Calenzana situé au Nord et se termine au Sud dans le village de Conca.
Bien sûr, la variante Sud – Nord est tout à fait envisageable!
La Grande Randonnée 20 parcourt le territoire sur 180 kilomètres et totalise plus de 14 000 mètres de dénivelé positif. Pour les amateurs de trekking, cette randonnée gravera à jamais vos esprits.
En fonction de votre condition physique et de vos envies, le GR20 peut se réaliser sur 2 comme sur 16 jours. L’itinéraire « normal » recommandé est de 16 étapes.
Vous l’aurez compris, cet article a pour but de vous aider et diriger dans votre préparation de matériel pour ce Fra Li Monti!
Avant de commencer : GR20 en autonomie VS assistance
Avant de commencer à vous préparer pour le GR20 et afin de savoir quel matériel vous comptez prendre avec vous, vous devez savoir si vous comptez faire la Grande Randonnée Corse en autonomie ou non.
L’autonomie implique que vous prévoyez TOUT ce dont vous allez avoir besoin pendant la durée de votre trek. A vous de vous débrouiller pour la nourriture, le sommeil et l’hygiène! À la guerre comme à la guerre !
Rassurez-vous, l’autonomie complète n’est pas faite pour tout le monde et c’est pourquoi de nombreuses options existent pour faciliter votre organisation.
Il est important de savoir que le camping / bivouac sauvage est strictement INTERDIT en Corse.
Il existe sur le parcours 17 refuges et plusieurs bergeries privées qui vous permettront, en fonction de votre équipement de base de soit :
- Réserver une nuit en refuge dans un lit (environ 15€).
- Réserver une nuit dans une tente (louée) déjà montée autour du refuge (environ 7€ + location de la tente).
- Réserver un emplacement pour votre propre tente (environ 7€).
La réservation d’un refuge sur le GR20 peut se faire en ligne ou par téléphone. Il faut absolument réserver à l’avance sous peine de ne plus avoir le choix… Les refuges sont ouverts de fin mai jusqu’à début octobre.
La première chose avant de vous préparer est donc de savoir sur quelle option vous souhaitez vous orienter. Le fait de réserver un emplacement vous oblige à porter une tente, un matelas de sol, un duvet… Un GR20 en autonomie complète vous obligera également à porter votre nourriture, réchaud et autres équipements de cuisine. De quoi considérablement alourdir un sac déjà chargé. Donc en fonction de l’option, le poids et la taille de votre sac à dos de randonnée ne sera pas le même !
Matériel de base à prendre pour le GR20
Vous souhaitez profiter au maximum durant votre traversée en marchant le plus léger possible? La solution du GR20 avec assistance est faite pour vous. Vous pourrez partir (un peu) plus léger et profiter au passage de la restauration quotidienne locale dans les refuges.
La liste du matériel à prendre pour votre GR20 est plus restreinte… Mais ne vous relâchez pas pour autant ! Le poids moyen du sac de randonnée pour le GR20 avoisine les 15kg. Un leste non négligeable pour votre GR Corse.
Aussi : pensez bien à réserver votre pension complète auprès des refuges en amont pour ne pas vous retrouver sans nourriture une fois sur place ! Pour le reste, on vous dit tout.
Les vêtements à prendre en Grande Randonnée
- Veste de pluie / coupe vent GORE-TEX x1
Ça ne prend pas de place et ça peut vous sauver la vie. Même quand il fait beau au sommet ou sur les crêtes, un coup de vent peut vous surprendre. On est en Corse mais la météo en montagne change vite et vous êtes tout de même en altitude souvent autour de 1600 – 2000m d’altitude.
- Surpantalon x1
On pense toujours à la veste de pluie / poncho de randonnée, mais pas systématiquement au surpantalon ! Et pourtant il va vous être bien utile si vous devez marcher plusieurs heures sous la pluie et voulez éviter d’avoir les jambes trempées.
- Doudoune compressible x1
Fine, légère et chaude, l’allié de choix pour n’importe quelle activité en montagne.
- Polaire x1
Et voici votre deuxième allié de choix pour n’importe quelle activité en montagne : la polaire ! Veste polaire, pull polaire, à capuche ou sans… Elle sera utile à tout moment de la journée en fonction de la météo.
- Premières couches thermiques x1 (haut + bas)
Après une bonne journée, on apprécie une tenue confortable et un peu chaude, qui pourra faire office de pyjama également
- T-shirts techniques x2
Manches courtes oblige : vous allez passer des coups de chaud ! Optez pour des matières respirantes qui sécheront rapidement.
- Pantalon de randonnée convertible x1
Le 2 en 1 c’est l’idéal pour une grosse rando comme le GR20. Mais si vous n’êtes pas convaincu, vous pouvez toujours opter pour un pantalon de randonnée ET un short de randonnée.
- Sous-vêtements techniques x3 (haut, bas, chaussettes)
On parle ici des sous-vêtements qu’il vous faudra pendant votre GR. 3, c’est le minimum pour s’assurer de ne pas devoir user de la technique de l’endroit-l’envers… Mais à vous de voir comment vous souhaitez gérer votre hygiène intime!
- Couvre chef et autres accessoires x1
Selon les températures que vous aurez pendant votre séjour, les besoins peuvent varier… Mais le chapeau ou la casquette sont des obligatoires. Le bonnet, tour de cou ou la paire de gants, des petits plus qui peuvent éventuellement changer votre soirée.
Astuce : si vous optez pour une doudoune ou une polaire à capuche, vous pourrez vous passer du bonnet ! Chaque gramme compte.
Astuce : Roulez vos vêtements dans votre sac à dos pour qu’ils prennent moins de place.
Les chaussures à prévoir en trekking
- Paire de chaussures x1
Avec une bonne accroche et donc une bonne semelle (type VIBRAM). En fonction de poids de votre sac à dos, de votre habitude et fréquence de marche, de la sensibilité de vos chevilles, … nous vous laissons vous orienter sur une paire avec une tige haute / mid ou basse. La tige de la chaussure impactera le maintien de vos chevilles et votre confort de marche.
- Tongs, claquettes ou sandales x1
Après l’effort : le réconfort.
Matériel technique pour le GR20
- Sac à dos avec protection de pluie x1
Un sac à dos que vous choisirez en fonction de votre itinéraire. Le litrage se choisira en fonction de ce que vous devez porter chaque jour et pour combien de journées de marche. Prenez le temps de réfléchir au contenu de votre sac à dos, pour adapter au mieux votre paquetage. C’est un de vos alliés pour traverser l’île de beauté et réussir à finir la traversée. Vous trouverez votre bonheur chez la marque Osprey, partenaire du GR20 Experience Gore-Tex.
- Paire de bâtons de randonnée x1
De préférence télescopique et/ou pliable : Le GR20 présente une multitude de passages techniques. La possibilité de mettre vos bâtons sur votre sac à dos ou d’ajuster la taille en fonction de la nature du terrain peut être un atout.
- Poche à eau / gourde (autonomie de 1 litre minimum) x1
- Lampe frontale x1
L’idéal reste la lampe frontale hybride qui vous permettra de la recharger OU d’utiliser des piles, au choix.
- Paire de crampons x1
Cela dépendra de la période, mais il n’est pas impossible que vous croisiez des névés sur le parcours. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à appeler les refuges et à poser des questions sur les conditions climatiques sur place.
Autre petit matériel à emporter avec soi pour le Fra Li Monti
- Couteau x1
- Topo du GR20 x1
C’est votre carte de route, il vous rappellera les itinéraires, les variantes, les coordonnées des refuges, quelques tips…
- Lunettes de soleil x1
Avec une protection de niveau3 minimum. Le soleil peut taper fort sur notre île de beauté, encore plus à 2000m d’altitude.
- Batterie filaire ou batterie solaire (+ chargeurs) x1
- Nécéssaire de toilette x1
Encore une fois le contenu dépendra de vos habitudes, mais on peut déjà lister certains indispensables : brosse à dent et dentifrice.
- Savon / shampoing solide x1
- Serviette de toilette x1
Les serviettes de toilette en microfibres sont bien connues pour prendre très peu de place. Bon pour l’efficacité du séchage, c’est une autre histoire.
- Trousse à pharmacie x1
Avec le soin des pieds pour un peu de confort après une bonne journée d’effort à évoluer dans le «chantier» Corse. On vous conseille la marque spécialiste du pied, Sidas, qui propose un panel de produits pour le soin des pieds (semelles, chaussettes, crèmes, protection pour les pieds, pansements…). Qu’il s’agisse d’ampoules, de chocs dans vos chaussures, d’ongles noirs ou de simples frottements, il est important d’agir vite pour réparer les dégâts.
- Papier hygiénique / lingettes
Ici aussi, la durée que vous avez prévu pour faire votre GR20 donnera le ton.
- Rouleau de sacs poubelle x1
Pour casser la croute
- Graines et oléagineux
Les noix, noisettes, amandes, noix de cajou et autres délices vous apporteront une bonne dose d’énergie pour votre Grande Randonnée n°20.
- Barres énergétiques
- Saucisson
- Reblochon
PS: Attention à l’affinage.
Cette liste n’est pas exhaustive et à chaque projet son équipement nécessaire.
Votre expérience vous permettra aussi de mieux gérer votre paquetage mais on a tendance a toujours en prendre trop. Un conseil, ne pas faire son sac à la dernière minute pour avoir le temps de penser à tout et à bien choisir ce que l’on prend.
D’autres articles intéressants si vous partez faire le GR20
Vous retrouverez sur le blog d’autres articles plus spécifiques sur comment faire son sac à dos ou encore comment prendre soin de ses pieds durant un trekking. Vous avez également beaucoup d’informations sur les différentes étapes ou comment se découpe les 16 étapes quand on souhaite le faire en 5 jours.
Retrouvez tous les articles sur le GR20 sur le blog Snowleader dans l’onglet GR20 Experience GORE-TEX.
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