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Top 10 sacs de couchage 2022

Que l’on parte en randonnée, en trekking ou en camping, le choix du sac de couchage n’est jamais anodin, car il convient de choisir un modèle adapté au climat et à l’activité que l’on s’attend à croiser. Pour éviter de vous retrouver avec un produit qui ne répond pas du tout à vos attente et ne serait pas adapté à la situation, il convient donc de sélectionner son sac de couchage avec soin. Vous l’aurez compris : que ce soit pour dormir en camping, en randonnée ou pour un bivouac un peu plus froid, le sac de couchage est l’élément essentiel pour un confort optimal. Pour vous guider dans votre choix, voici nos conseils ainsi que notre classement des meilleurs sacs de couchage ! Valandré, Deuter, Ferrino… les meilleures marques de sac de couchage sont au rendez-vous pour rendre vos sorties à la belle étoile les plus agréables possibles ! Découvrez aussi notre classement des meilleurs matelas de trekking 2022 !

Comment bien choisir son sac de couchage ?

Bien que chaque sac de couchage possède des caractéristiques et des accessoires qui sont propres au modèle ou à une marque, il existe cependant des critères universels auquel répondent tous les sacs de couchage. Dès lors, il existe 5 critères majeurs à prendre en considérations lors de votre sélection : la température de confort, la composition du garnissage, le pouvoir gonflant (donné en Cuin), le poids ainsi que le volume compressé !

La température de confort : C’est l’élément principal qui doit vous servir de référence dans votre choix, bien avant la température limite de confort ou la température extrême. On estime que jusqu’à cette température, le sujet, dans une position décontractée sur le dos, est globalement « à l’aise », c’est-à-dire qu’il est en équilibre thermique et ne ressent aucun froid.

La composition du garnissage : Le garnissage d’un sac de couchage peut être soit en duvet soit en synthétique, les deux offrants des avantages et des caractéristiques propre à chacun. Là où le duvet sera généralement plus chaud, aura un véritable pouvoir gonflant (à l’inverse du synthétique), sera plus compact et offrira un poids plume, le garnissage synthétique quant à lui brillera par son aspect isolant ainsi que sa haute résistance face à l’humidité. Les fabricants de synthétique apportant de plus en plus d’innovations, cette alternative au duvet pourra ou non bénéficier d’avantage de propriétés selon les innovations qu’elle inclue. 

Le pouvoir gonflant : On estime qu’un bon sac de couchage doit avoir un pouvoir gonflant d’au moins 650 cuin (cubic inches). Ce dernier décrit la qualité d’expansion ou de la capacité de charge d’un mélange. Un pouvoir gonflant à partir de 650 cuin signifie qu’une once (28,3 g) de duvet de cette qualité occupe un volume de 650 cuin. Un pouvoir gonflant est bon à partir de 550 pouces3, excellent à partir de 650, presque impossible à dépasser à 800. Finalement : plus le volume engendré par une certaine quantité de remplissage est grand, plus la valeur d’isolation sera élevée. Le cuin est une mesure exclusive au duvet !

Le poids : Pour les expéditions les plus engagées où chaque gramme compte, il convient de faire attention au poids du sac de couchage que l’on compte acheter. De manière générale, les sacs de couchage en duvet présentent le meilleur rapport poids / température, et on constate également que plus un sac aura une température de confort dans le négatif, plus ce dernier sera lourd ! Il existe cependant des sacs de couchage ultra light qui offrent un rapport poids / apport de chaleur exceptionnel, comme vous pourrez le constater dans notre classement des meilleurs sacs de couchage !

Le volume compressé : Enfin le volume compressé est le dernier élément auquel vous devez particulièrement prêter attention : si le sac de couchage prend trop de place à l’intérieur de votre sac à dos de randonnée ou que les dimensions ne permettent pas le portage extérieur du sac, autant dire que ce sac de couchage n’aura aucun intérêt pour vous !

Vous voilà fin prêt pour choisir le produit qui répondra à vos besoins ! Et pour vous faciliter encore plus la tache, vous trouverez ci-dessous notre notre classement des meilleurs sacs de couchage de randonnée, trekking et bivouac de l’an 2021, tous renseignés avec les caractéristiques citées plus haut par soucis de clarté !

Visuel Ambiance sac de couchage au sommet d'une montagne

Notre classement des meilleurs sacs de couchage


Sacs de couchage - Visuel Ambiance

#1 Bloody Mary – Valandré

sac de couchage Bloody Mary Valandre

Le Bloody Mary de Valandre est un sac de couchage 4 saisons confortableet polyvalent. Avec un système de construction tubulaire, une collerette interchangeable et du duvet d’oie grise français, le Bloody Mary saura s’adapter à toutes les saisons.

Ce sac de couchage se distingue de par son système innovant de collerettes interchangeables : ce dernier permet de moduler l’apport de chaleur que vous souhaitez selon la température rencontrée, simplement et intuitivement grâce à un seul zip ! 

Avec son garnissage en duvet naturel au pouvoir gonflant de 800 cuin, le Bloody Mary offre un niveau de performance optimal. Avec moins de 1200 g sur la balance, 7 litres de volume compressé et une température de confort affichée à -5.4°C, le Bloody Mary de Valandré est la valeur sûre pour ceux qui cherchent un sac de couchage pour emporter partout sans se poser de question.

Si vous êtes à la recherche du meilleur sac de couchage en termes de polyvalence, ne cherchez pas plus loin : le Bloody Mary est fait pour vous !

Caractéristiques techniques

  • Composition : Duvet d’oie grise
  • Température de confort : -5.4°C
  • Pouvoir gonflant (cuin) : 800
  • Côté du zip : Droite ou Gauche
  • Poids : 1 175g
  • Volume compressé : 7 litres

Vos avis sur le Bloody Mary

Le plaisir de dormir ! Testé cette semaine sur les pentes du ont Kenya à 3500m (0°C) et à 4500m (-5°C). Ce qui me marque à première vue, c’est le confort et la qualité des matériaux : juste à me glisser dedans, je me sens trop bien !! Un plaisir de l’étaler le soir en se disant « ha, je vais bien dormir ce soir ! »

Les températures ne sont pas descendues très bas, à 3500m j’ai ouvert côté pieds pour refroidir, à 4500m avec la première collerette on était très bien. Pas eu la nécessité d’utiliser la marie antoinette. A l’intérieur, un drap de soie et un tee shirt manche longue, rien sur les jambes. Donc je n’ai aucun doute sur le fait de pouvoir dormir confortablement par -10 / -15°C avec des collants et la marie antoinette !

Enfin, le jumellage fonctionne très bien (on n’a pas testé la nuit, mais évidemment il fait plus frais à deux). On a pris deux modèles M et pas de souci. Je ne sais pas comment ça se passe avec des tailles différentes. - Adrien

Testé et approuvé Acheté il y a deux ans maintenant. J’ai pu le tester dans des conditions très différentes.

Quel confort ! Quelle qualité !

Annoncé pour -5 confort. Je dors en effet en sous-vêtements à cette température sans aucune sensation de froid. Au delà je dors légèrement habillé (testé hors tente dans la neige par -10). Par des températures douces (au de là de 7/8°) je l’utilise ouvert, comme une couette.

Les deux collerettes amovibles permettent de s’adapter facilement aux conditions.

Très compact, relativement léger. Résistant. Il a l’air de très bien supporter l’humidité ! J’ai souvent cru qu’il était complètement imbibé alors que seul le tissu extérieur était humide par l’extérieur. Je l’adore ! - Fabien


#2 Ibex Sleeping Bag 2°C – Snowleader

Sac de couchage Ibex Sleeping Bag 2°C - Snowleader

Le sac de couchage de la gamme Ibex est une collaboration entre le savoir-faire Ferrino et le style Snowleader.

Le Ibex Sleeping Bag 2°C offre un excellent compromis poids / performance thermique / compacité.

Il bénéficie du garnissageHTF (High Thermal Fiber Compact), qui garantit une grande capacité thermique associée à une compressibilité et à une souplesse exceptionnelle. En plus du garnissage, la construction en tuiles « Shingle » permet d’avoir une meilleure isolation thermique sans pour autant perdre en compacité.

Le sac de couchage Ferrino x Snowleader est un sac pratique d’utilisation avec notamment son système « One Touch » qui permet d’ouvrir et de fermer la capuche depuis l’intérieur d’une seule main. Sa capuche anti froid offre une bonne protection de la tête.

Avec sa forme sarcophage, c’est un sac de couchage parfait pour vos trekkings et toutes vos excursions. 

Grâce à sa broderie croix de Savoie vous vous sentirez comme à la maison partout où vous irez !

Cette gamme Ibex porte le nom du bouquetin des Alpes et vous accompagnera sur toutes vos sorties en montagne. Vous pouvez crapahuter et profiter des terrains escarpés la journée tout en bénéficiant d’un sommeil réparateur la nuit.

Caractéristiques techniques

  • Composition : 260T Ripstop Polyester
  • Température de confort : 2°C
  • Côté du zip : Gauche
  • Poids : 1 100g
  • Volume compressé : 37 cm

Vos avis sur le Ibex Sleeping Bag 2°C

Idéal !

Sac de couchage léger et confortable, idéal pour un bivouac ! - Ady74


#3 Astro Pro 800 – Deuetr

Sac de couchage Deuter Astro Pro 800

L’Astro Pro 800 est un sac de couchage de la marque Deuter.

À la fois léger et très chaud, l’Astro Pro 800 est idéal pour les alpinistes et les amateurs de trekking qui cherchent une isolation thermique maximale avec un poids minimal.

Doté de la technologie Thermo Strech Inside, ce modèle se réchauffe rapidement et vous offre un sommeil confortable grâce à une housse intérieure près du corps qui peut s’étirer sur 25% de sa largeur. De plus, grâce à sa construction avec des chambres trapézoïdales, le garnissage en duvet ne glisse pas ce qui empêche la création de zones froides. Le système Dryzone quant à lui protège les zones de la tête et des pieds susceptibles de toucher les parties humides de la tente avec un matériau hydrofuge et un revêtement supplémentaire en PU.

Pour un plus grand confort et une plus grande liberté de mouvement, la zone des pieds ErgoFootPro vous offre une très bonne isolation grâce à un compartiment tridimensionnel tout en ne comprimant pas les pieds. La capuche ThermoHood à contours maintien le duvet en position pour que vous gardiez toujours la tête bien enveloppée. Ce modèle est également doté d’un col thermique : une fermeture velcro cousue dans la paroi intérieure protège des courants d’air. 

Autre plus de ce modèle, il est certifié bluesign®, ce qui signifie qu’il est issu d’un mode de production écologique dans le but d’avoir un impact minimal sur les personnes et l’environnement. Le duvet quant à lui est conforme aux standards RDS qui garantissent que les oiseaux dont provient le duvet sont traités sans cruauté.

Caractéristiques techniques

  • Composition : Duvet de canard 800FP
  • Température limite de confort : -14°C
  • Côté du zip : Gauche
  • Poids : 1 335 g
  • Volume compressé : 12×39 cm

#4 Trailhead ThII – Sea To Summit

Sac de couchage Trailhead ThII - Sea To Summit

Le sac de couchage Trailhead ThII de Sea To Summit est un sac de couchage conçu en matière synthétique.

Le Trailhead ThII vous offre des capacités vous permettant de pouvoir l’utiliser en camping grâce à de bonnes performance. Ainsi, le Trailhead ThII possède une forme rectangulaire afin d’avoir tout simplement besoin de confort et de chaleur. Pour cela, ce sac est composé de la technologie WaveLoft™ qui grâce à ses couches épaisses et isolantes permet de conserver la chaleur. Le rembourrage a été pensé pour éviter de trop bouger la nuit afin de trouver de la chaleur. 

Le Trailhead ThII possède un zip #5YKK à double curseur qui permet de pouvoir l’ouvrir au niveau des pieds et de l’utiliser comme un quilt afin de de pouvoir constamment contrôler la température.

Ainsi, le Trailhead ThII est un sac de couchage riche en caractéristiques, performant, confortable et pratique !

Caractéristiques techniques

  • Composition : Synthétique
  • Température de confort : 5°C
  • Côté du zip : Gauche
  • Poids : 1040g
  • Volume compressé : 9L

Vos avis sur leTrailhead ThII

Fait le job !

Je mesure 1,75 et la taille et la forme du sac me permet de ne pas être confinée, et même de dormir confortablement en chien de fusil. Complètement ouvert, le sac est une couverture légère et confortable suffisante pour 2 (avec nos draps de sac en dessous) lors des nuits ni fraîches ni chaudes. - Audrey


#5 G 180 – Carinthia

Sac de couchage Carinthia G 180

Le G180 est un sac de couchage de camping ou de trekking deux saisons de la marque Carinthia.

La lettre G présente dans le nom vient de la technologie G-Loft, une technologie isolante en fibres creuses qui permet au sac d’être très compressible, resistant à l’humidité, respirant et simple d’entretien.

Le G180 est idéale pour une utilisation estivale ou intersaison. En effet, ses températures de confort de 1°C et limite de confort de -4°C sont parfaitement adaptées à une nuit à la belle étoile ou sous la tente.

Le petit plus du G180, c’est l’utilisation d’un tissage interne et externe ultra performant, qui garantit une dissipation de chaleur minimale. De plus, l’isolation thermique est renforcée là où les pertes sont généralement les plus élevées. 

Enfin, la technologie G-Loft est antibactérienne et rend le G180 pointu en matière d’hygiène.

Caractéristiques techniques

  • Composition : G-LOFT®, 100% Polyester / 100% Polyester
  • Température de confort : 1°C
  • Côté du zip : Gauche
  • Poids : 1090
  • Volume compressé : 18×23 cm

#6 Torchlight 30 – Big Agnes

Sac de couchage Big Agnes Torchlight 30

Le Torchlight 30° de la marque Big Agnes est un sac de couchage léger et extensible, idéal pour vos randonnées ou vos nuits en camping.

Fabriqué à partir d’une isolation en duvet DownTek™ hydrofuge certifié bluesign®, ce sac dispose d’une construction spécifique aux dormeurs latéraux, afin d’optimiser le confort et la chaleur de la tête aux pieds. Son isolation compressible permet de le transporter facilement avec vous, partout où vous irez. De plus, le tissu extérieur est résistant aux déchirures et déperlant pour une durabilité accrue.

Doté de deux panneaux à fermeture éclair des épaules jusqu’aux pieds, ce sac peut s’agrandir de chaque côté afin d’offrir de l’espace supplémentaire en fonction de votre position. La capuche ajustée et les fermetures éclair avec rabat offrent une protection supplémentaire contre les courants d’air. Le body-mapping permet d’éviter la perte de chaleur, peu importe la position dans laquelle vous vous trouvez.

Caractéristiques techniques

  • Composition : duvet DownTek™ hydrofuge, sans PFC, certifié bluesign®
  • Température de confort : 2°C
  • Pouvoir gonflant (cuin) : 650
  • Poids : 1008 g
  • Dimensions compressé : 20×45 cm

#7 Orbit -5° – Deuter

Sac de couchage Orbit -5°C Deuter

L’Orbit -5° est un sac de couchage de la marque Deuter.

Avec sa construction thermique en 2 couches superposées et son garnissage High-Loft Hollowfibre en fibres creuses synthétiques, l’Orbit -5° vous offre une très bonne isolation afin de limiter la perte de chaleur dans la nuit.

Pour un plus grand confort et une plus grande liberté de mouvement, la zone des pieds ErgoFoot vous offre plus d’espace pour bouger tandis qu’un col thermique vous protège des courants d’air grâce à une fermeture velcro cousue dans la paroi intérieure. La capuche ErgoHood quant à elle est très facile à ajuster même dans le noir grâce à un cordon rond et un cordon plat.

Chaud, robuste et jumelable, ce modèle est idéal pour vous accompagner lors de vos nuits à la belle étoile !


Caractéristiques techniques

  • Composition : Synthétique
  • Température de confort : -5°C
  • Côté du zip : Droit, Gauche
  • Poids : 1725g
  • Volume compressé : 25x42cm

Vos avis sur l’Orbit -5°

Parfaitement adapté ! Léger pour un synthétique, pratique et confortable, rapidement adaptable à la température extérieure en ouvrant la tirette si nécessaire. - Debue Michel

#8 Anapurna -28 – Husky

sac de couchage Anapurna -28 Husky

Le Anapurna -28 Gris de Husky est un sac de couchage 3 saisons conçu pour les expéditions en altitude ou l’on côtoie facilement les températures négatives.

Avec sa température de confort de -4°C, plus besoin de vous soucier de la température que vous allez croiser pendant vos escapades les plus exigeantes : l’Anapurna -28 répondra à tous les critères d’un séjour dans les conditions climatiques les plus délicates. Sa construction à base de fibres creuses assure à la fois un excellent gonflant ainsi qu’une protection thermique efficace même en cas d’humidité !

Bien entendu, ce dernier est très bien accessoirisé puisqu’on retrouve une poche pour les pieds, des bandes anti-glissement, ou encore des poches pour la fixation de tapis et bien d’autres encore. Mais là où l’Anapurna -28 brille, c’est clairement par son niveau de confort maximal rendu possible grâce aux matériaux ultras résistants employés dans sa fabrication ainsi que son système de serrage autour de la tête, pour encore plus de bien-être !

L’Anapurna -28 vous donnera l’impression de vous reposer sur un petit nuage, de moyenne à haute altitude, faisant de ce dernier l’un des meilleurs sac de couchage confort, si ce n’est le meilleur !

Caractéristiques techniques

  • Composition : Synthétique
  • Température de confort : -4°C
  • Côté du zip : Centre
  • Poids : 2 360g
  • Volume compressé : 44x28cm

#9 Disco 15 – Nemo

Sac de couchage Nemo Equipment Disco 15

Le Disco 15 est un sac de couchage pour homme de la marque Nemo.

Avec une température de confort de -4°, ce sac est conçu pour vous apporter la chaleur nécessaire lors de vos excursions 3 saisons. Il est construit à partir de duvet au pouvoir gonflant de 650 cuins et traité hydrophobe pour l’humidité. Doté d’un rabat Blanket Flod au niveau du cou, vous serez protégée au maximum de la fraîcheure extérieure.

La construction du Disco 15 est différente au niveau des pieds avec l’utilisation de matières imperméables et respirantes afin de vous protéger de la condensation créée par la tente. Si vous aimez dormir sur le côté, la forme du duvet en cuillère avec des parties plus larges au niveau des bras et genoux vous ravira.

Ce sac est également équipé de deux ouvertures Thermo Gills propres à Nemo facilitant la régulation de la température intérieure du sac. Le poids de ce duvet est de 1,22 kg avec une taille de 30 x 23 cm une fois replié.

Caractéristiques techniques

  • Composition : 30D Nylon Ripstop w/ DWR
  • Température de confort : -4°C
  • Côté du zip : Gauche/Droite
  • Poids : 1 022g

#10 Helium 600 – Mountain Equipment

sac de couchage Helium 600 Mountain Equipment

Le Helium 600 est un sac de couchage 3,5 saisons de la marque Mountain Equipment.

Le modèle Helium 600 a été développé pour les voyageurs et trekkeurs dans des conditions relativement froides et globalement sèches. L’objectif d’un tel sac de couchage est d’arriver au ratio poids / compressibilité / chaleur le plus efficace possible.

Avec une température de confort à -1°C, vous pouvez envisager de dormir du début du printemps à la fin de l’automne, que ce soit dans un van ou dans un refuge d’altitude. En effet, les 582 grammes de duvet de canard Down Codex (cuin 700) garantissent une isolation thermique des plus efficaces. Le revêtement extérieur est lui robuste, léger et respirant.

Capuche DC5 Hood et compartiment pour les pieds Sharks Toe™ ont particulièrement été soignés afin de vous réchauffer là où vous en avez le plus besoin, et d’éviter la compression du duvet.

Avec un poids vraiment léger de 1,07 kg pour tant de chaleur apportée, le Mountain Equipment Helium 600 ne prendra que peu de place dans votre sac à dos de voyage et vous évitera de caler sous le poids dès que la pente se durcira en trek. Une fois au camp, vous pourrez dormir sereinement et confortablement. Un excellent partenaire d’aventure en conditions froides et fraîches.

Caractéristiques techniques

  • Composition : Duvet de canard
  • Température de confort : -1°C
  • Pouvoir gonflant (cuin) : 700
  • Côté du zip : Gauche
  • Poids : 1 070g
  • Volume compressé : 26x23x20cm

Vos avis sur l’Helium 600

Topissime. J’ai été ravie de cet achat. Moi qui avais toujours froid dans un sac de couchage, c’est maintenant du passé - zouzou

Visuel ambiance sac de couchage jaune orange

Voilà, vous avez désormais toutes les cartes en main pour choisir le sac de couchage qui répond à vos besoins afin de passer de belles nuits sous les étoiles ! Quelles que soient l’utilisation ciblée ou le budget à votre disposition, vous avez de quoi choisir le produit de vos rêves !


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